Onestamente, avevo in mente di scrivere questo articolo da molto tempo. L’argomento è delicato. Parlo da persona che si allena da oltre 15 anni e che ha allenato decine di atleti, anche agonisti. Come coach, provo tutto su me stesso — solo dopo lo consiglio. Uno dei composti che ho testato a fondo è il Turinabol. E, sinceramente, ne è valsa la pena. Ma andiamo per gradi.
In questo articolo parlerò di:
- perché e per chi il Turinabol può essere utile;
- quali effetti reali ha sul corpo (non sulla carta, ma nella pratica);
- ciò che mostra l’esperienza — mia e dei miei atleti;
- come si struttura un ciclo efficace e realistico;
- e infine — se davvero ne vale la pena.
Se stai considerando il Tbol — prenditi il tuo tempo. Leggi, rifletti e poi decidi.
Cos’è il Turinabol e da dove arriva?
Ho sentito parlare di “Turinabol” per la prima volta circa dieci anni fa. Un veterano negli spogliatoi mi sussurrò: “Vuoi massa magra — senza ritenzione idrica? Prova il Tbol.” Ero agli inizi nel bodybuilding competitivo, e quella frase mi è rimasta impressa. Poi è seguito il solito: ricerche, forum, domande agli esperti. Così ho capito che non era una leggenda da palestra — ma un composto con un vero pedigree.
Scientificamente, il Turinabol è noto come clorodeidro-metiltestosterone — anche chiamato deidroclorometiltestosterone o 4-clorometandienone. Il nome IUPAC è 4-cloro-17β-idrossi-17α-metilandrosta-1,4-dien-3-one. Appartiene alla classe degli androgeni e steroidi anabolizzanti e si assume per via orale. La formula chimica è C₂₀H₂₇ClO₂ con massa molare di 334,88 g/mol. Ha una buona biodisponibilità, viene metabolizzato nel fegato, ha un’emivita di circa 16 ore ed è eliminato principalmente tramite urina.
Dal punto di vista farmacologico, è un anabolizzante orale a moderata attività androgena, pensato per fornire un effetto anabolico equilibrato senza eccessivo stress ormonale. In pratica significa: niente picchi di estrogeni, niente gonfiore, niente "pancia da balloon". I guadagni sono asciutti, duraturi e definiti — come se avessi fatto settimane di definizione pulita, ma mantenendo forza e pienezza.
Il Turinabol fu sviluppato negli anni ‘60 nella Germania Est da Jenapharm, una compagnia farmaceutica che voleva offrire agli atleti un vantaggio competitivo. E guardando i risultati olimpici — ci è riuscita. All’epoca era prescritto per migliorare forza, resistenza e recupero — in modo ufficiale. Faceva parte di un programma statale di miglioramento della performance. Immagina: il governo che finanzia la ricerca farmacologica solo per lo sport.
Oggi, il clorodeidro-metiltestosterone è controllato in vari paesi: Classe C nel Regno Unito, Schedule III negli Stati Uniti, Classe C5 (steroidi anabolizzanti) in Brasile. L’uso al di fuori del controllo medico è vietato, ma resta un oggetto di studio sia per la storia che per l’effetto fisiologico.
Curiosamente, negli anni ’90, dopo il crollo della Germania Est, il Turinabol sparì. Fu eliminato dalle farmacie e dimenticato. Poi — boom — tornò d’attualità. Non solo tra gli atleti “dopati”, ma anche tra i “naturali” in cerca di “un piccolo boost” durante la preparazione.
Oggi il Turinabol è tornato in gioco. Non è famoso come il Test o il Tren, ma ha il suo stile — alla tedesca: secco, preciso, senza fronzoli. E se sai come usarlo — dà risultati.
Come funziona il Turinabol: forza, massa secca e feeling reale
Non mi piace parlare di “massa” in modo astratto. Andiamo sul concreto. Il Turinabol non ti gonfia in due settimane come il metandienone — ma non ti fa nemmeno “sgonfiare” dopo. È un progresso costante e di qualità, soprattutto nella forza e nella densità muscolare.
L’ho usato sia in offseason che in preparazione — e in entrambi i casi si comporta in modo prevedibile, nel senso positivo. Già nella prima settimana senti uno “scatto”: il bilanciere si muove meglio, la presa è più solida, e la fatica post-workout è minore. Questo è l’effetto androgeno — senza la rabbia da “alpha” che può dare il test o il tren.
Cosa ti dà realisticamente il Turinabol:
- Aumento della forza — specialmente nei multiarticolari con carichi medi (panca, trazioni, rematori).
- Densità muscolare — niente ritenzione idrica, aspetto duro e pieno, pelle tesa, vene evidenti in poco tempo.
- Recupero più rapido — sonno profondo, meno DOMS, recupero tra le serie più veloce.
- Appetito stabile — niente gonfiore, niente voglie, la dieta resta pulita.
In più, ho notato una concentrazione mentale maggiore durante gli allenamenti. Come se il cervello si connettesse ai muscoli più velocemente. Se hai mai lavorato sulla mind-muscle connection — sai di cosa parlo. È soggettivo, ma l’ho visto accadere — su di me e su altri.
E il grande vantaggio: nessuna aromatizzazione. Niente gestione dell’estradiolo, niente inibitori, niente prurito ai capezzoli dopo due settimane. Il Turinabol è un ciclo senza ginecomastia — e già solo questo merita rispetto.
Alcuni dicono che gli effetti non siano “abbastanza forti”. È vero. Non sono fuochi d’artificio — ma nemmeno un crash. Quello che costruisci, rimane. Lento e costante vince.
Dove trovare il Turinabol?
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Come usarlo: dosaggi, durata, combinazioni
Dosaggi consigliati
Ho provato vari setup. Ho iniziato leggero — 20 mg/giorno in due dosi. Onestamente? Troppo poco. Nessun cambiamento. A 40 mg — ha iniziato a funzionare. Per la maggior parte dei lifter, il punto ideale è 30–50 mg al giorno.
| Livello | Dosaggio | Note |
|---|---|---|
| Principiante | 20–30 mg/giorno | Effetti collaterali minimi, impatto leggero |
| Intermedio | 40 mg/giorno | Ottimo equilibrio tra risultati e sicurezza |
| Avanzato | 50–60 mg/giorno | Buoni risultati, supporto epatico obbligatorio |
Dividi la dose in 2–3 somministrazioni al giorno — l’emivita è di circa 16 ore, quindi livelli stabili nel sangue sono fondamentali. Mattina — metà giornata — pre-workout funziona bene.
Durata del ciclo
Minimo sei settimane, otto è l’ideale. Oltre — troppo stress per il fegato. Anche se non è tra gli orali più tossici, usa supporti epatici. Io inizio con UDCA dalla prima settimana e lo continuo per un mese dopo il ciclo.