La verdad, llevaba tiempo queriendo escribir esto. Porque este tema — es delicado. Hablo como alguien que lleva más de 15 años entrenando y ha entrenado a docenas de atletas, incluso competidores. Como coach, primero pruebo todo en mí — y luego lo recomiendo. Uno de los compuestos que probé a fondo es el Turinabol. Y, sinceramente, valió la pena. Pero vamos por partes.
En este artículo voy a explicar:
- por qué y para quién puede ser útil el Turinabol,
- qué efectos tiene realmente en el cuerpo (no en teoría, sino en la práctica),
- lo que he visto en mí y en mis atletas,
- cómo se ve un ciclo que realmente funciona,
- y finalmente — si realmente vale la pena.
Si estás considerando el Tbol como opción — tómate tu tiempo. Lee, piensa y luego decide.
¿Qué es el Turinabol y de dónde viene?
Escuché la palabra “Turinabol” por primera vez hace unos diez años. Un veterano en los vestidores me dijo: “¿Quieres masa limpia — sin retención de agua? Prueba Tbol.” Recién empezaba en el culturismo competitivo, y esa frase se me quedó grabada. Después vino lo clásico: investigación, foros, preguntas a los más experimentados. Y así descubrí que no era solo un mito de gimnasio — era un compuesto con pedigree real.
Científicamente, el Turinabol se conoce como clorodehidrometiltestosterona — también llamado dehidroclorometiltestosterona o 4-clorometandienona. Su nombre IUPAC es 4-cloro-17β-hidroxi-17α-metilandrosta-1,4-dien-3-ona. Pertenece a la clase de andrógenos y esteroides anabólicos y se administra por vía oral. Su fórmula química es C₂₀H₂₇ClO₂ con una masa molar de 334.88 g/mol. Tiene buena biodisponibilidad, se metaboliza en el hígado, tiene una vida media de aproximadamente 16 horas y se excreta principalmente por la orina.
Farmacológicamente, es un anabólico oral con actividad androgénica moderada, diseñado para brindar efectos anabólicos equilibrados sin exceso de carga hormonal. En la práctica, eso significa: sin picos de estrógeno, sin hinchazón, sin panza inflada. Las ganancias son limpias, sólidas y duraderas — como después de semanas de definición limpia pero manteniéndote fuerte.
El Turinabol fue desarrollado en los años 60 en Alemania Oriental por la empresa Jenapharm, como parte de un programa estatal para mejorar el rendimiento de sus atletas. Y viendo sus resultados olímpicos, claramente funcionó. Se recetaba para aumentar fuerza, resistencia y recuperación — y no era clandestino. Era parte oficial de una estrategia deportiva nacional. Imagínate: el gobierno financiando farmacología solo para mejorar el rendimiento deportivo.
Hoy en día, la clorodehidrometiltestosterona está regulada en muchos países: Clase C en Reino Unido, Schedule III en EE.UU., y Clase C5 (esteroides anabólicos) en Brasil. Su uso fuera de supervisión médica está prohibido, pero sigue siendo objeto de estudio por su impacto histórico y fisiológico.
Dato curioso: en los 90, tras la caída de Alemania del Este, el Turinabol desapareció del mapa. Se dejó de fabricar, nadie hablaba de él. Y luego — boom — volvió. No solo entre usuarios avanzados, también entre “naturales” buscando una pequeña ayuda durante su preparación.
Hoy, el Turinabol está de regreso. No tiene el hype de la testo o del tren, pero tiene su propia personalidad — precisa, seca, sin complicaciones. Y si sabes usarlo — cumple.
Cómo actúa el Turinabol: fuerza, masa magra y sensaciones reales
No me gusta hablar de “ganancia de masa” en abstracto. Vamos al grano. El Turinabol no te infla en dos semanas como el dianabol — pero tampoco te desinfla después. Es progreso constante y limpio, especialmente en fuerza y calidad muscular.
Lo he usado tanto en temporada baja como en definición — y en ambos casos se comportó de forma predecible, en el buen sentido. Ya en la primera semana sentís ese “click”: la barra se mueve mejor, el agarre más firme, y el cansancio post-entreno es menor. Ese es el efecto androgénico — pero sin la “furia alfa” que pueden dar la testo o el tren.
¿Qué te da el Turinabol en la vida real?
- Mejora de fuerza — sobre todo en ejercicios básicos con cargas medias (press, dominadas, remo).
- Densidad muscular — sin agua, músculos duros y llenos, piel tensa, venas visibles rápido.
- Recuperación más rápida — sueño más profundo, menos agujetas, mejor entre series.
- Apetito estable — sin hinchazón ni antojos, la dieta se mantiene limpia.
Además, se siente más enfoque durante el entreno. Como si el cerebro se conectara mejor con el músculo. Si alguna vez trabajaste la conexión mente-músculo — lo entenderás. Es subjetivo, pero lo he visto muchas veces — en mí y en otros.
Y lo mejor: no aromatiza. No tengo que controlar estradiol, ni tomar inhibidores, ni preocuparme por que me piquen los pezones. Turinabol es un ciclo sin ginecomastia — y eso ya lo pone en otra liga.
¿Que los efectos no son tan “espectaculares”? Puede ser. No hay fuegos artificiales — pero tampoco hay caída. Lo que ganás, se queda. Despacio pero seguro.
¿Dónde conseguir Turinabol?
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Cómo usarlo: dosis, duración y combinaciones
Dosis recomendadas
He probado varios esquemas. Empecé con 20 mg/día divididos — ¿honestamente? Demasiado flojo. Nada cambió. Subí a 40 mg — y ahí sí sentí el impacto. El punto ideal para la mayoría es 30–50 mg al día.
| Nivel | Dosis | Comentarios |
|---|---|---|
| Principiante | 20–30 mg/día | Efectos secundarios mínimos, impacto leve |
| Intermedio | 40 mg/día | Buen equilibrio entre resultados y seguridad |
| Avanzado | 50–60 mg/día | Resultados sólidos, se necesita protección hepática |
Dividí la dosis en 2–3 tomas por día — la vida media es de unas 16 horas, así que mantener niveles estables en sangre es clave. Mañana — mediodía — antes del entrenamiento va bien.
Duración del ciclo
Mínimo seis semanas, ocho es ideal. Más que eso — demasiada carga para el hígado. Aunque no es el oral más tóxico, usá protectores hepáticos. Yo uso UDCA desde la primera semana y continúo un mes después del ciclo.